Der Körper ist weit mehr als nur eine physische Hülle – er ist der Sitz des Unbewussten und trägt all unsere Erfahrungen, Emotionen und Erinnerungen in sich. Alle Beschwerden – ob Schmerz, Enge, Druck oder Unruhe – zeigen sich letztlich als Körperempfindung. Sie sind Ausdruck innerer Prozesse, die oft aus der Tiefe unseres Erlebens stammen.

Im Körper befindet sich auch die Quelle unserer Lebensenergie. Er produziert und lenkt diese Kraft, die uns lebendig macht und unser Dasein durchströmt. In seinem natürlichen Zustand pulsiert der Körper rhythmisch – die Energie fließt frei, das Fühlen ist lebendig, und die Lust zu leben ist spürbar.

Der Mensch ist in seinem Wesen ein energetisches, emotionales und soziales Wesen. Um gesund zu bleiben und sich weiterzuentwickeln, braucht er Kontakt, Beziehung und Resonanz mit anderen. Werden jedoch im Laufe des Lebens verletzende Erfahrungen gemacht – etwa Traumata oder Zurückweisungen – beginnt der Körper, Schutzmechanismen zu entwickeln. Diese äußern sich in Form von chronischen Spannungen, einer sogenannten Abwehrspannung, die verhindern soll, erneut verletzt zu werden.

Doch nicht nur körperliche Erfahrungen, auch unsere inneren Glaubenssätze, Weltansichten, Verbote, Normen und Erziehungsmuster wirken tief in unseren Organismus hinein. Sie können den natürlichen Ausdruck und das freie Fühlen blockieren – und bilden so, gemeinsam mit den körperlichen Schutzreaktionen, einen sogenannten Charakterpanzer. Dieser Panzer ist eine psychisch-körperliche Struktur, die den Energiefluss hemmt und unsere Lebendigkeit einschränkt.

Diese Abwehrspannungen – ob körperlich oder geistig-emotional – blockieren den natürlichen Energiefluss. Das Fühlen nimmt ab, die Lebendigkeit geht verloren – und es entstehen vielfältige körperliche und seelische Beschwerden.

Wahre Heilung kann nur gelingen, wenn der Körper in den therapeutischen Prozess mit einbezogen wird. Denn der Körper will sich ausdrücken: über Bewegung, Atem, Stimme und Gefühl. Wird er von alten Spannungen und einengenden inneren Strukturen befreit, beginnt er wieder zu pulsieren – und das lebendige Selbst kann sich in seiner ganzen Tiefe zeigen.